2011年09月11日

第5回生駒チャレンジ登山大会

第5回生駒チャレンジ登山大会
大阪の展望台生駒山脈縦走コース、トレイルラン入門コースを走ります。

生駒縦走コース
京阪私市駅〜ほしだ園地〜むろいけ園地(P2)〜くさか園地〜ぬかた園地〜
なるかわ園地(P3)〜みずのみ園地〜十三峠〜高安山ゴール・・30km

スカイウオーク(登山) 
◆初級ゴール むろいけ園地 12K
◆中級ゴールなるかわ園地 23k
◆上級ゴール 高安山ケーブル駅 30k

トレイルラン(山岳マラソン) 30K

(1)初級者から上級者まで、全ての人が、同一コースで楽しめる。
(2)各自の体力と技術に応じてウオーキングコースを設定できる。
(3)個人でも、グループでも参加出来、安心して登山を楽しめる。
(4)登山の楽しさ、厳しさを体験できる。
(5)上級コースの走破タイムを競う山岳マラソンにも参加できる。


開催日 2011年10月23日 (日)

開催地 大阪府(交野市〜八尾市)

主催 大阪府山岳連盟

種目・参加資格 30km(トレイルラン)
男子44歳以下(下限年齢なし)、45歳以上、女子一般(下限年齢なし)
30km(スカイウォーク) 誰でも可
23km(スカイウォーク) 誰でも可
12km(スカイウォーク) 誰でも可

参加資格備考
30km(スカイウォーク)は親子割引あり(事前申込のみ)同伴の高校以下無料。
トレイルランは8:00〜10:00、スカイウォークは6:00〜9:00スタート、
12km地点12:30、23km地点14:00の関門締切あり

参加料 トレイルラン3000円 ウォーク2000円(高校以下1000円)

事務局締切日 2011年10月15日 (必着)

受付時間 6:00〜9:00(スカイウォーク)、8:00〜10:00(トレイルラン)

受付場所 水辺のプラザ

受付住所 交野市私市

スタート時間 8:00(30km(トレイルラン)) 6:00(30km(スカイウォーク))
6:00(23km(スカイウォーク)) 6:00(12km(スカイウォーク))

スタート場所 水辺のプラザ

フィニッシュ場所 高安山ケーブル駅(30km)、なるかわ園地(23km)、むろいけ園地(12km)

参加賞 Tシャツ

表彰 各部3位

申込先名 大阪府山岳連盟 生駒チャレンジ登山係

申込先住所 〒537-0014
大阪市東成区大今里西2-5-12 大阪セルロイド会館内

申込先TEL 06-6973-3675

申込先FAX 06-7504-4214

申込先メールアドレス yamaosaka@hera.eonet.ne.jp










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2011年09月06日

クリクラマラソン教室 第1回 大阪長居国際マラソン

クリクラマラソン教室 第1回 大阪長居国際マラソン
レース前後にメインスタンドで多彩な講師によるマラソン教室を同時開催。
正しい走り方を体感できる。素敵なゲストランナーも参加しますよ。

長居公園周回コース

開催日 2011年10月16日 (日)

開催地 大阪府(大阪市)

主催 サンケイスポーツ

種目・参加資格 10マイル 男女別16歳以上
制限時間:2時間

10km 男女別16歳以上
制限時間:1時間15分

参加料 3500円

事務局締切日 2011年9月22日 (必着)

受付時間 8:00〜10:30(10kmは〜9:00)

受付場所 長居陸上競技場

受付住所 大阪市東住吉区長居公園1-1

開会式時間 8:30

スタート時間 11:30(10マイル) 9:30(10km)

スタート場所 長居陸上競技場トラック

フィニッシュ場所 長居陸上競技場トラック

参加賞 Tシャツ

表彰 各10位

申込先名 大阪長居国際マラソン係

申込先住所 〒556-8663
大阪市浪速区湊町2-1-57サンスポマラソンクラブ内

申込先TEL 06-6633-5833










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2011年09月04日

第4回関西レディースハーフマラソン

第4回関西レディースハーフマラソン
近年著しい記録更新を遂げる女子マラソン。
初心者ランナーから国際女子ランナーまで、どなたでもお気軽に参加いただけます。
爽やかな秋風の中、爽やかな汗を流しましょう。

女子マラソンランナーを励まそう! の主旨でLMC関西は活動しています。
昨年に引き続き今年も、関西レディスハーフマラソン大会を開催します。

◇申込み終了後、参加証を9月中旬に送付します。
 ゼッケンは当日、参加証と引き換えにお渡しします。

◇エイドステーションは、スタート地点付近に設置します。
 エイドには、ドリンク・バナナ・パン・梅干し等を用意します。

◇大会中に発生した事故に付いては応急処置はしますが、
 その他については一切責任を負いません。

大泉緑地ランニングコースを周回する

開催日 2011年10月1日 (土)

開催地 大阪府(堺市)

主催 LMC関西

種目・参加資格 ハーフ 女子16〜39歳、40代、50歳以上、男子16歳以上

制限時間:3時間

参加料 3000円

事務局締切日 2011年9月1日 (必着)

受付時間 8:20〜9:20

受付場所 堺市大泉緑地公園スポーツハウス前

開会式時間 9:30

スタート時間 10:00(ハーフ)

スタート場所 大泉緑地

フィニッシュ場所 大泉緑地

表彰 女子各部6位、男子3位

申込先名 LMC関西事務局 官浪伸次

申込先住所 〒661-0031
尼崎市武庫之荘本町1-13-26-102

申込先TEL 06-6423-2206(日中)、06-6433-8618(夜間)

申込先FAX 06-6423-2306

申込先メールアドレス kan0024kn@bca.bai.ne.jp










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2011年09月03日

なにわ淀川30k&10k

なにわ淀川30k&10k
今シーズンの関西大型マラソン大会などに向けた練習として最適。
特に初心者クラス〜初級者にも親切です。

ひとりでは難しかった30k走をペースランナーの指導でバッチリ体感しよう!
上級者には秋のマラソンシーズンに向けてハイレベルな練習会として!
中級者にはペースランナーをつけて本格的なレース練習会として!
初級者には完走タイムを想定したペース感修得大会として!
初心者には今シーズンランニングイベントにデビューするための入門大会として!

●レースに役立つ様々なクリニックを開催します  
●楽な走り方教室  
●実践ストレッチ教室
●故障しないためのテーピング教室   
●簡単!給水方法教室  
●前日、当日サプリメント紹介&販売
●関西フルマラソン攻略法教えます!
●今からエントリーできる大会パンフ大特集!あなたに合った大会をご紹介します!
●セルフマッサージのツボは?速効マッサージ教室
◆充実したフード&ドリンクサービス


西中島地区〜鳥飼下地区折り返しコース

開催日 2011年9月24日 (土)

開催地 大阪府(淀川河川公園)

主催 アールビーズスポーツ財団

種目・参加資格 30km 男女高校以上
10km 男女高校以上

参加資格備考 18:00で競技終了。車イス不可

参加料 30km5000円 10km4000円

事務局締切日 2011年8月31日 (必着)

受付時間 10:00〜15:00

受付場所 淀川河川公園

受付住所 淀川区西中島

スタート時間 13:00(30km) 16:00(10km)

スタート場所 淀川河川公園

フィニッシュ場所 淀川河川公園

参加賞 ランニング用 ロングスリーブTシャツ

表彰 順位表彰なし

申込先メールアドレス event-osaka@runners.co.jp

詳細問合せ先名 なにわ30k&10k大会事務局

問合せ先TEL 06-6305-6302










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2011年08月30日

2011大阪城公園チャレンジ20km&4時間走

2011大阪城公園チャレンジ20km&4時間走
トレーニングの一環としてランニング仲間と楽しく走りこみませんか?
4時間走は4時間以内で自由に競技を中断してOK
時間走は最大4時間を個人はひとりで、
チームは仲間といっしょにタスキリレーで走行距離を競い合う大会です。

3時間59分59秒で周回カウント地点を通過した場合、
もう1周走る権利がありますので、
チャレンジしたい方は走ってもらってOKです。
記録、距離、順位を狙う方には有利となります。

原則的に個人の方が優先的にインコースを走れるようにチームの方はご配慮願います。
チームの方は一人最低1周以上走ってからタスキの受け渡し(バトンタッチ)を行って下さい。
順番、出走回数はチームで自由に決めてもらって結構です。

平坦な1周1.25kmの周回コース

開催日 2011年9月23日 (祝)

開催地 大阪府(大阪市)

主催 アスレック、RUNーWALK Style

種目・参加資格 4時間走 男女別ソロ(高校生以上)、チーム(2〜5人・小学以上)
20km 男女別高校以上

制限時間:3時間

参加資格備考 チーム男女混合可

参加料 4時間3500円(チーム1人3000円) 20km3000円

事務局締切日 2011年9月6日 (必着)

受付時間 7:30〜8:20

受付場所 RUN-WALK Style ランニング・ウォーク専門店

受付住所 大阪市中央区森之宮中央1-3-1

スタート時間 9:00(4時間走) 9:00(20km)

スタート場所 大阪城公園 特設コース

フィニッシュ場所 大阪城公園 特設コース

参加賞 ランニンググッズ

表彰 男女別3位

申込先名 アスレック イベント企画室

申込先住所 〒675-1335
小野市片山町1552-3

申込先TEL 0794-70-8922

申込先FAX 0794-70-8922

申込先メールアドレス info@athle-c.net










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